曾經

選照片時，讓我整個哈哈大笑，心裡不時感謝老天爺讓我有機會寫這篇，回頭看麥芽的吃手指歷史...

說真的，其實我並不是一個積極想幫孩子戒手指的媽媽，

戒手指的壓力通常都來自於長輩，阿～～～天高皇帝遠，雖然偶爾〝念在兒身，痛在娘心〞，

沒想到我以前被念咬指甲，生了小孩還要和小孩一起被念吃手指這件事，這難道是跟著我一輩子的咒怨嗎？

為什麼我不急著幫麥芽戒吃手指這件事呢？

因為我覺得，孩子吃手指，某種程度一定有她心理或是生理的需求，那是她與生俱來安撫自己的方法，不需要刻意違背...

這段過程中，我遇到身邊一位朋友和一位長輩有小時候自己有吃手指的經驗，

朋友問：為什麼要戒？

是呀！我有被問倒，不過也忘了問朋友五歲後是怎麼開始不吃的...

我們盡量保持麥芽手指乾淨，為什麼要戒？

我們大人自以為的：吃手指容易吃進細菌、會造成齒列不整、手指會變形點點點點，這些都是我們自以為的〝這樣比較好〞，卻忽略了孩子有她被安撫的需要...

誰能衡量孰重孰輕呢？我們大人的價值觀，不永遠是對的，

別老是把〝我們就是比孩子多活幾年〞，所以就把自己的想法強壓在孩子的意見上～～～

另一個長輩說：找個她喜歡的東西，轉移她的注意力...

這也是我們後來比較積極做的，想要用轉移注意力的方法，自然地〝減少〞孩子對於手指的依賴...

不過，當時聽到還是覺得很難執行，家裡有吃手指的小孩，爸媽都知道那是她們的〝反射動作〞，

連睡覺半夢半醒都可以把手指塞進嘴裡，我們要怎麼轉移她的注意力呢？

因此，在還沒有想好對策之前，我就這樣消極地讓麥芽隨心所欲地吃，

我不是一個愛叨念的媽媽，也不會把孩子的手從嘴裡撥開、打小孩手，

頂多是提醒：〝要看巧虎就把手指拿出來唷！〞或是〝要玩這個就不要吃手指了唷！〞...

如果仔細觀察，會發現孩子到兩歲多三歲以後，吃手指變成〝習慣〞，而不是嬰兒時期的磨牙、好奇、安撫，所以會在必要時做〝提醒〞。

↑ 這是我找到，麥芽第一系列吃手的照片！好有意義噢！哈哈！

回頭看看麥芽吃手的歷史，我大概歸納如下：

四個月～一歲 (4M~1Y)：我覺得這時期的麥芽，吃手是一種對大自然的探索，所以她沒事就啃啃她的雞腿...

麥芽小時候吃手指的紀錄，是她睡覺在房裡吃手指，大聲到我和蕭告哥在客廳都聽得到〝滋滋滋滋〞的聲音...

記得麥芽才幾個月時，我們推車帶她搭電梯，有位陌生的阿婆還說：吃大拇哥表示〝很愛爸爸〞...(蕭告哥心花怒放)

真不知道阿婆到底是哪裡來的依據，哈哈哈哈！

一歲～兩歲半 (1Y~2Y6M)：這時期的麥芽，吃手只是睡前的安撫，只有想睡覺時才吃手，平常不吃...

我其實蠻感謝拇指姑娘的，我和蕭告哥應該都算吃手指這件事的〝既得利益者〞，

麥芽因為有手指，兩歲以前都不用陪睡，想睡覺就吸手指、抱著枕頭，自己進房就睡著了...

有好一陣子，我們甚至發現只要講到關鍵字〝睡覺〞，麥芽就會馬上把手放進嘴巴，進入準備睡覺狀態...

所以，會不會是我和蕭告哥比較依賴手指呢？

兩歲半～三歲 (2Y6M~3Y)：這半年，我們發現麥芽就算沒有要睡覺，也會吃手指，這也是後來我們想幫她〝減少〞吃手頻率的原因。

某次和幾個媽媽朋友聚餐，某個小朋友也會吃手指，同事說她們家規定只有〝要睡覺〞才能吃，我覺得這樣〝明文規定〞也挺好的，小孩有規矩可以遵循，會比較有安全感...

發現麥芽吃手的頻率增加，是我們去京阪神奈那兩周，可能是因為整天在推車上很無聊，加上在不熟悉的環境，

回國後剛好接到學校的電訪，和老師聊了之後，才赫然發現〝麥芽在學校都不會吃手，只有在家裡吃，連在學校睡覺也不用吃〞這件事(大驚)...

讓我深感孩子對於〝吃手指〞這件事，原來她自己是可以〝控制〞的，也進入一種〝習慣〞的階段，

除了這些發現，麥芽三歲前後，也偶爾會自發性地念著〝我今天不吃手了〞，然後偶爾晚上睡前會忍很久不吃，在床上翻來覆去，

雖然偶爾幾天沒吃，或是最後還是吃了，但我總覺得孩子好像準備好了，因此默默開始找尋辦法幫她,,,

四個月的時候，啃雞腿啃得好用力，還啃到噎到，哈哈哈哈！

我其實完全忘記麥芽從何時開始吃手(記憶中她天生就會吃手)，後來是在四個月時的照片中，開始找到吃手系列～～～

好陶醉啊～～～

記得以前看到孩子吃手，我們還會嘖嘖稱奇地說：她怎麼知道可以把手放進嘴裡吃？

沒想到四個月時就吃得這麼熟練了...

摳鬧啊摳鬧！怎麼戒不掉！

吃得眼歪嘴斜的～～～

↑ 吃手是一種少林功夫嗎？

↑ 這是一種邊吃手邊說嗨的概念...

把我眼睛矇起來還是可以吃！

↑ (拍桌) 還不上菜！雞腿都沒味道了！

左一：我以為妳在說嗨

左二：手指默默移動進嘴裡

左三：以為頭別開媽就沒看到嗎？

↑ 這角度...........怎麼有一種抽〝飯後煙〞的悠悠然～～～

麥芽小時候就是習慣這樣邊吸手指，邊輕撫著床或枕頭布睡著的...

長大一點，多是睡覺才吃，所以也就沒什麼照片，

↑ 像這樣邊吃邊摸枕頭之外，還要拿著她的棒棒糖，是到底有幾隻手？！

在國外，儘管麥芽吃手頻率比較高，我也不選擇在當下制止她...

想說回台灣後再觀察看看...

說實在的，媽媽我自己咬指甲到將近三十歲，後來是因為出社會，比較懂得愛漂亮了，才慢慢沒了咬手指的習慣，再加上後來戴牙套也咬不動了...

我小時候不知道聽了多少〝不要咬指甲〞這種話了，所以也懂這些制止的指令，非但完全沒有效果，

反而會讓人反感，甚至有〝提醒〞和〝加強〞的作用...

而說一句〝沒安全感〞，實在太容易，長大後第一次知道這點時，還是無法解決我咬指甲的情況呀！

是說，安全感要去哪裡找？要去哪裡買呢？

還不如提供給咬指甲者、或是家有吃手孩子的父母，一些具體的〝方法〞來得有幫助！

我看過有網友用一種特殊有苦味的指甲油，那指甲油號稱可食，據說塗幾次，孩子吃到苦頭後，就不敢再吃手了...

不過，一來是成分就算可食，還是讓人擔心，二來是我沒有把握麥芽會一次就戒掉，也沒有把握她肯讓我再塗第二第三次，哈！

我用的方法，真的就只是簡單的〝鼓勵法〞，三歲是我覺得還蠻好施行這方法的年紀，聽得懂人話也還騙得動...(誤) 

和孩子作一個集點換獎品的約定吧！

我其實也不喜歡用〝集點送禮物〞的方式來驅使孩子做她該做的事。

這方法我希望自己只用在比較特別的情況，千萬不要〝吃完飯我就給妳一個貼紙〞、〝跟老師打招呼可以有一個貼紙〞等等什麼都來～～～

所以，這方法請酌量使用...(沒辦法，某些地方，我就是有這麼多囉哩八唆的堅持)

我和麥芽約定，睡覺不吃手，一天我就會給她一個貼紙，十個貼紙聖誕老公公就會來送她禮物...

一開始，我其實並沒有預期真的可以戒手指成功耶！

因為麥芽一開始非常痛苦地兩天沒有吃手指睡著(大概都要在床上翻滾兩三個小時)，

得到兩張貼紙之後，我們就去峇里島了，又過著吃手的日子...

回國之後，才又開始繼續這件事...

我想10天應該足夠，因為10孩子都會數了，她們比較有感，而且也不要給孩子太遙不可及的目標...

記得大肆嚷嚷給她鼓勵鼓勵！

小孩子都是需要稱讚的，在執行期間，遇到爺爺奶奶外公外婆，甚至是爸爸和老師，

遇到了都要找機會在孩子面前說：麥芽這幾天睡覺沒有吃手唷！超棒的對不對？

不僅要眾親友跳下來一起演這齣戲，爸爸是固定班底，

10天內我也寫了至少兩次聯絡簿，和老師報告麥芽在家睡覺沒有吃手這件事...

(老師也好配合鼓勵)

有時候，言語的鼓勵甚至勝過〝獎品〞本身，此時絕對不要吝惜妳的讚美！

找一些打發時間的小糖果

睡前吃手，當然不能用糖果轉移孩子注意力，

但麥芽搭長途車，或是在外面無聊、想要睡覺又不能吃手時，媽媽包包裡就記得放一點小零食...

以往回婆家，車程要一個半小時以上，麥芽上車坐上安全座椅，吃吃手指就會睡去，

這十天戒手指過程中，剛好也有一趟回婆家的機會，結果她在車上因為不能吃手指哀鴻遍野 (想睡睡不著)，媽我一度想放棄地說：那妳吃手手吧！

好在包裡有一些水果條、仙楂餅，也和麥芽說等會到的時候，可以去買個她喜歡的麵包，總算堅持過了那一個半小時，

↑ 這水果條號稱是沒有加糖，每一條都是100%新鮮水果壓製而成，此外，因為比較有嚼勁，我覺得還蠻適合戒手指的孩子...

因為不怕壓，很好攜帶，出國行李箱或是包包裡我都會放上幾條備用...(哪裡買 - MOMO搜尋Annies)

最近麥芽陪我看中醫時，我的中醫師都會給麥芽一個仙楂餅，小妞也很喜歡，

後來就跟中醫師買了一些回來，想說這應該比吃糖果好吧！

這些仙楂餅也在這次戒手指大戰中，扮演重要角色...

(照片取自網路)

找個好的例子或圖片，讓孩子有更深的印象

約莫在集貼紙這辦法實施到三五天時，有天我突然興起，在網路上找了一張〝因為吃手而牙齒歪掉〞的照片給麥芽看...

我建議找孩子看得懂的、有共鳴的照片，而且不要用〝嚇〞的 (比如吃手會被警察抓走等等)...

以前和一個同事聊，她說她女兒有陣子吃飯吃很慢、很少，她就找了非洲難民的照片給她看...

沒想到愛美的女兒從此吃飯都很乖，只因為她抓準她女兒〝很愛漂亮〞...

麥芽看到這姐姐，根本就是她自己的寫照，那天晚上一直叫我重覆給她看這張照片...

剛好那天晚上，睡前我戴上牙齒矯正的維持器，以往都是麥芽睡著、我睡前才會戴，那天她第一次看我戴，

我順勢說：因為媽咪小時候也吃手，牙齒亂七八糟，所以要戴這個...(媽的善意謊言)

麥芽一直摸著我牙齒上的鐵條，一邊說：妳小時候也吃手噢？

噗！媽媽其實是希望這個假的親身例子，能夠強化我們正在執行的計畫...

終於，十天捱過了～～～

之前麥芽在玩具反斗城，說她想要這個小丑的玩具，我說那我幫她照相起來給聖誕老公公看，聖誕節請聖誕老公公送她...

我也依約在十天後自己跑去店裡把它買回家 (我們盡量不在孩子面前買玩具)，心裡好感動！

麥芽看著聖誕老公公來獎勵她的禮物好驚喜，但她看著看著居然說：這是麥當勞叔叔耶！(噗！還真像)

蕭告哥：那妳要跟誰說謝謝？(他應該是想要麥芽說：跟媽咪說謝謝)

麥芽：跟聖誕老公公說謝謝，但是我沒有看到聖誕老公公捏！

蕭告哥：(順勢繼續掰) 聖誕老公公很忙呀！他來一下就走了，他還要繼續送禮物呀！

只能說這位老杯演戲也到了爐火純青的地步...

接下來，我們打算不特別強調，讓這個不吃手的習慣繼續自然地發展下去...

雖然昨天 (約莫第18天了吧！)，蕭告哥說他晚上把麥芽抱到床下時，有發現她在吃手，

但至少現在我們平日肉眼所能及的時間，她都是沒有吃的，因此暫時也不會特別和孩子提起，

這次戒手指，麥芽連大部分睡著時都能控制，已經超乎媽媽我的預期，

真的很值得稱讚，不是嗎？

麥芽不吃手的這陣子，我也不斷在感受她的變化，

除了以往要不停拉面紙幫她擦手上的口水外，在戶外我不喜歡拿濕紙巾擦她手指，雖然也有買一些口手臉可用的濕紙巾，但畢竟濕紙巾多少還是有化學成分，

在日本有購入一個攜帶方便的小毛巾 (附塑膠盒)，可以用濕毛巾幫她擦手指。

不用吃手後，媽媽我沒了這些頻繁擦手的麻煩，實在很輕鬆愉快～～～

此外，以往晚上麥芽只要一感到無聊，就會開始吃手躺在沙發上，

但最近我發現，不吃手後，她反而能夠自己玩得更久更專心，不停自己找樂子...

所以之前到底是〝無聊吃手〞，還是〝吃手無聊〞呢？

總結整個過程，我覺得是用觀察和協助孩子，取代一味的〝碎念和責備〞...

爸媽一定要透過觀察，了解自己孩子的特性，也會因此發現她〝準備好了〞的時機，然後順水推舟...

家有吃手兒的父母，一定能了解我此刻的興奮和感動，

我非常感謝拇指姑娘，謝謝它給麥芽一個情緒穩定的童年，但也掰掰了！拇指姑娘！