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選照片時,讓我整個哈哈大笑,心裡不時感謝老天爺讓我有機會寫這篇,回頭看麥芽的吃手指歷史...

 

說真的,其實我並不是一個積極想幫孩子戒手指的媽媽,

戒手指的壓力通常都來自於長輩,阿~~~天高皇帝遠,雖然偶爾〝念在兒身,痛在娘心〞,

沒想到我以前被念咬指甲,生了小孩還要和小孩一起被念吃手指這件事,這難道是跟著我一輩子的咒怨嗎?

 

為什麼我不急著幫麥芽戒吃手指這件事呢?

因為我覺得,孩子吃手指,某種程度一定有她心理或是生理的需求,那是她與生俱來安撫自己的方法,不需要刻意違背...

這段過程中,我遇到身邊一位朋友和一位長輩有小時候自己有吃手指的經驗,

朋友問:為什麼要戒?

是呀!我有被問倒,不過也忘了問朋友五歲後是怎麼開始不吃的...

我們盡量保持麥芽手指乾淨,為什麼要戒?

我們大人自以為的:吃手指容易吃進細菌、會造成齒列不整、手指會變形點點點點,這些都是我們自以為的〝這樣比較好〞,卻忽略了孩子有她被安撫的需要...

誰能衡量孰重孰輕呢?我們大人的價值觀,不永遠是對的,

別老是把〝我們就是比孩子多活幾年〞,所以就把自己的想法強壓在孩子的意見上~~~

 

另一個長輩說:找個她喜歡的東西,轉移她的注意力...

這也是我們後來比較積極做的,想要用轉移注意力的方法,自然地〝減少〞孩子對於手指的依賴...

不過,當時聽到還是覺得很難執行,家裡有吃手指的小孩,爸媽都知道那是她們的〝反射動作〞,

連睡覺半夢半醒都可以把手指塞進嘴裡,我們要怎麼轉移她的注意力呢?

 

因此,在還沒有想好對策之前,我就這樣消極地讓麥芽隨心所欲地吃,

我不是一個愛叨念的媽媽,也不會把孩子的手從嘴裡撥開、打小孩手,

頂多是提醒:〝要看巧虎就把手指拿出來唷!〞或是〝要玩這個就不要吃手指了唷!〞...

如果仔細觀察,會發現孩子到兩歲多三歲以後,吃手指變成〝習慣〞,而不是嬰兒時期的磨牙、好奇、安撫,所以會在必要時做〝提醒〞。

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↑ 這是我找到,麥芽第一系列吃手的照片!好有意義噢!哈哈!

回頭看看麥芽吃手的歷史,我大概歸納如下:

四個月~一歲 (4M~1Y):我覺得這時期的麥芽,吃手是一種對大自然的探索,所以她沒事就啃啃她的雞腿...

麥芽小時候吃手指的紀錄,是她睡覺在房裡吃手指,大聲到我和蕭告哥在客廳都聽得到〝滋滋滋滋〞的聲音...

記得麥芽才幾個月時,我們推車帶她搭電梯,有位陌生的阿婆還說:吃大拇哥表示〝很愛爸爸〞...(蕭告哥心花怒放)

真不知道阿婆到底是哪裡來的依據,哈哈哈哈!

 

一歲~兩歲半 (1Y~2Y6M):這時期的麥芽,吃手只是睡前的安撫,只有想睡覺時才吃手,平常不吃...

我其實蠻感謝拇指姑娘的,我和蕭告哥應該都算吃手指這件事的〝既得利益者〞,

麥芽因為有手指,兩歲以前都不用陪睡,想睡覺就吸手指、抱著枕頭,自己進房就睡著了...

有好一陣子,我們甚至發現只要講到關鍵字〝睡覺〞,麥芽就會馬上把手放進嘴巴,進入準備睡覺狀態...

所以,會不會是我和蕭告哥比較依賴手指呢?

 

兩歲半~三歲 (2Y6M~3Y):這半年,我們發現麥芽就算沒有要睡覺,也會吃手指,這也是後來我們想幫她〝減少〞吃手頻率的原因。

某次和幾個媽媽朋友聚餐,某個小朋友也會吃手指,同事說她們家規定只有〝要睡覺〞才能吃,我覺得這樣〝明文規定〞也挺好的,小孩有規矩可以遵循,會比較有安全感...

發現麥芽吃手的頻率增加,是我們去京阪神奈那兩周,可能是因為整天在推車上很無聊,加上在不熟悉的環境,

回國後剛好接到學校的電訪,和老師聊了之後,才赫然發現〝麥芽在學校都不會吃手,只有在家裡吃,連在學校睡覺也不用吃〞這件事(大驚)...

讓我深感孩子對於〝吃手指〞這件事,原來她自己是可以〝控制〞的,也進入一種〝習慣〞的階段,

除了這些發現,麥芽三歲前後,也偶爾會自發性地念著〝我今天不吃手了〞,然後偶爾晚上睡前會忍很久不吃,在床上翻來覆去,

雖然偶爾幾天沒吃,或是最後還是吃了,但我總覺得孩子好像準備好了,因此默默開始找尋辦法幫她,,,

 

麥芽吃手指全記錄

時期 特性 個人作法
四個月~一歲 (4M~1Y) 不定時吃 沒有特別禁止
一歲~兩歲半 (1Y~2Y6M) 睡前吃 沒有特別禁止,但也許可以參考學校老師,握著孩子的手睡覺
兩歲半~三歲 (2Y6M~3Y) 睡前吃、平常也吃 觀察孩子吃的時機,用適合孩子的方法減少吃手指頻率

 

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四個月的時候,啃雞腿啃得好用力,還啃到噎到,哈哈哈哈!

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我其實完全忘記麥芽從何時開始吃手(記憶中她天生就會吃手),後來是在四個月時的照片中,開始找到吃手系列~~~

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好陶醉啊~~~

記得以前看到孩子吃手,我們還會嘖嘖稱奇地說:她怎麼知道可以把手放進嘴裡吃?

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沒想到四個月時就吃得這麼熟練了...

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摳鬧啊摳鬧!怎麼戒不掉!

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吃得眼歪嘴斜的~~~

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↑ 吃手是一種少林功夫嗎?

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↑ 這是一種邊吃手邊說嗨的概念...

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把我眼睛矇起來還是可以吃!

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↑ (拍桌) 還不上菜!雞腿都沒味道了!

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左一:我以為妳在說嗨

左二:手指默默移動進嘴裡

左三:以為頭別開媽就沒看到嗎?

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↑ 這角度...........怎麼有一種抽〝飯後煙〞的悠悠然~~~

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麥芽小時候就是習慣這樣邊吸手指,邊輕撫著床或枕頭布睡著的...

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長大一點,多是睡覺才吃,所以也就沒什麼照片,

↑ 像這樣邊吃邊摸枕頭之外,還要拿著她的棒棒糖,是到底有幾隻手?!

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在國外,儘管麥芽吃手頻率比較高,我也不選擇在當下制止她...

想說回台灣後再觀察看看...

 

說實在的,媽媽我自己咬指甲到將近三十歲,後來是因為出社會,比較懂得愛漂亮了,才慢慢沒了咬手指的習慣,再加上後來戴牙套也咬不動了...

我小時候不知道聽了多少〝不要咬指甲〞這種話了,所以也懂這些制止的指令,非但完全沒有效果,

反而會讓人反感,甚至有〝提醒〞和〝加強〞的作用...

而說一句〝沒安全感〞,實在太容易,長大後第一次知道這點時,還是無法解決我咬指甲的情況呀!

是說,安全感要去哪裡找?要去哪裡買呢?

還不如提供給咬指甲者、或是家有吃手孩子的父母,一些具體的〝方法〞來得有幫助!

 

我看過有網友用一種特殊有苦味的指甲油,那指甲油號稱可食,據說塗幾次,孩子吃到苦頭後,就不敢再吃手了...

不過,一來是成分就算可食,還是讓人擔心,二來是我沒有把握麥芽會一次就戒掉,也沒有把握她肯讓我再塗第二第三次,哈!

我用的方法,真的就只是簡單的〝鼓勵法〞,三歲是我覺得還蠻好施行這方法的年紀,聽得懂人話也還騙得動...(誤) 

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和孩子作一個集點換獎品的約定吧!

我其實也不喜歡用〝集點送禮物〞的方式來驅使孩子做她該做的事。

這方法我希望自己只用在比較特別的情況,千萬不要〝吃完飯我就給妳一個貼紙〞、〝跟老師打招呼可以有一個貼紙〞等等什麼都來~~~

所以,這方法請酌量使用...(沒辦法,某些地方,我就是有這麼多囉哩八唆的堅持)

 

我和麥芽約定,睡覺不吃手,一天我就會給她一個貼紙,十個貼紙聖誕老公公就會來送她禮物...

 

一開始,我其實並沒有預期真的可以戒手指成功耶!

因為麥芽一開始非常痛苦地兩天沒有吃手指睡著(大概都要在床上翻滾兩三個小時),

得到兩張貼紙之後,我們就去峇里島了,又過著吃手的日子...

回國之後,才又開始繼續這件事...

我想10天應該足夠,因為10孩子都會數了,她們比較有感,而且也不要給孩子太遙不可及的目標...

 

記得大肆嚷嚷給她鼓勵鼓勵!

小孩子都是需要稱讚的,在執行期間,遇到爺爺奶奶外公外婆,甚至是爸爸和老師,

遇到了都要找機會在孩子面前說:麥芽這幾天睡覺沒有吃手唷!超棒的對不對?

不僅要眾親友跳下來一起演這齣戲,爸爸是固定班底,

10天內我也寫了至少兩次聯絡簿,和老師報告麥芽在家睡覺沒有吃手這件事...

(老師也好配合鼓勵)

有時候,言語的鼓勵甚至勝過〝獎品〞本身,此時絕對不要吝惜妳的讚美!

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找一些打發時間的小糖果

睡前吃手,當然不能用糖果轉移孩子注意力,

但麥芽搭長途車,或是在外面無聊、想要睡覺又不能吃手時,媽媽包包裡就記得放一點小零食...

以往回婆家,車程要一個半小時以上,麥芽上車坐上安全座椅,吃吃手指就會睡去,

這十天戒手指過程中,剛好也有一趟回婆家的機會,結果她在車上因為不能吃手指哀鴻遍野 (想睡睡不著),媽我一度想放棄地說:那妳吃手手吧!

好在包裡有一些水果條、仙楂餅,也和麥芽說等會到的時候,可以去買個她喜歡的麵包,總算堅持過了那一個半小時,

↑ 這水果條號稱是沒有加糖,每一條都是100%新鮮水果壓製而成,此外,因為比較有嚼勁,我覺得還蠻適合戒手指的孩子...

因為不怕壓,很好攜帶,出國行李箱或是包包裡我都會放上幾條備用...(哪裡買 - MOMO搜尋Annies)

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最近麥芽陪我看中醫時,我的中醫師都會給麥芽一個仙楂餅,小妞也很喜歡,

後來就跟中醫師買了一些回來,想說這應該比吃糖果好吧!

這些仙楂餅也在這次戒手指大戰中,扮演重要角色...

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(照片取自網路)

找個好的例子或圖片,讓孩子有更深的印象

約莫在集貼紙這辦法實施到三五天時,有天我突然興起,在網路上找了一張〝因為吃手而牙齒歪掉〞的照片給麥芽看...

我建議找孩子看得懂的、有共鳴的照片,而且不要用〝嚇〞的 (比如吃手會被警察抓走等等)...

以前和一個同事聊,她說她女兒有陣子吃飯吃很慢、很少,她就找了非洲難民的照片給她看...

沒想到愛美的女兒從此吃飯都很乖,只因為她抓準她女兒〝很愛漂亮〞...

麥芽看到這姐姐,根本就是她自己的寫照,那天晚上一直叫我重覆給她看這張照片...

剛好那天晚上,睡前我戴上牙齒矯正的維持器,以往都是麥芽睡著、我睡前才會戴,那天她第一次看我戴,

我順勢說:因為媽咪小時候也吃手,牙齒亂七八糟,所以要戴這個...(媽的善意謊言)

麥芽一直摸著我牙齒上的鐵條,一邊說:妳小時候也吃手噢?

噗!媽媽其實是希望這個假的親身例子,能夠強化我們正在執行的計畫...

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終於,十天捱過了~~~

之前麥芽在玩具反斗城,說她想要這個小丑的玩具,我說那我幫她照相起來給聖誕老公公看,聖誕節請聖誕老公公送她...

我也依約在十天後自己跑去店裡把它買回家 (我們盡量不在孩子面前買玩具),心裡好感動!

麥芽看著聖誕老公公來獎勵她的禮物好驚喜,但她看著看著居然說:這是麥當勞叔叔耶!(噗!還真像)

蕭告哥:那妳要跟誰說謝謝?(他應該是想要麥芽說:跟媽咪說謝謝)

麥芽:跟聖誕老公公說謝謝,但是我沒有看到聖誕老公公捏!

蕭告哥:(順勢繼續掰) 聖誕老公公很忙呀!他來一下就走了,他還要繼續送禮物呀!

只能說這位老杯演戲也到了爐火純青的地步...

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接下來,我們打算不特別強調,讓這個不吃手的習慣繼續自然地發展下去...

雖然昨天 (約莫第18天了吧!),蕭告哥說他晚上把麥芽抱到床下時,有發現她在吃手,

但至少現在我們平日肉眼所能及的時間,她都是沒有吃的,因此暫時也不會特別和孩子提起,

這次戒手指,麥芽連大部分睡著時都能控制,已經超乎媽媽我的預期,

真的很值得稱讚,不是嗎?

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麥芽不吃手的這陣子,我也不斷在感受她的變化,

除了以往要不停拉面紙幫她擦手上的口水外,在戶外我不喜歡拿濕紙巾擦她手指,雖然也有買一些口手臉可用的濕紙巾,但畢竟濕紙巾多少還是有化學成分,

在日本有購入一個攜帶方便的小毛巾 (附塑膠盒),可以用濕毛巾幫她擦手指。

不用吃手後,媽媽我沒了這些頻繁擦手的麻煩,實在很輕鬆愉快~~~

此外,以往晚上麥芽只要一感到無聊,就會開始吃手躺在沙發上,

但最近我發現,不吃手後,她反而能夠自己玩得更久更專心,不停自己找樂子...

所以之前到底是〝無聊吃手〞,還是〝吃手無聊〞呢?

 

總結整個過程,我覺得是用觀察和協助孩子,取代一味的〝碎念和責備〞...

爸媽一定要透過觀察,了解自己孩子的特性,也會因此發現她〝準備好了〞的時機,然後順水推舟...

 

家有吃手兒的父母,一定能了解我此刻的興奮和感動,

我非常感謝拇指姑娘,謝謝它給麥芽一個情緒穩定的童年,但也掰掰了!拇指姑娘!

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